生日週又變胖了 女森真的很麻煩 一直處於吃多變胖～節食的循環裡～
於是我找到了一個可以解嘴饞的救星🥺
31Meal 參壹餐 「閃澱奶昔」
他超方便 可以直接整包+內附的環保小麥吸管帶出門
把水或牛奶倒到袋子裡 攪拌就可以直接喝
連杯子都不需要洗 超適合上班族跟我這種懶惰係女孩🤣
他是純天然沒有人工香精跟色素！裡面有奇亞籽、洋車前子殼等等成份 超高膳食纖維！還能幫助腸胃消化！
根本就是我的救星 我通常是拿來取代午餐
有時候午餐不太餓就隨手泡一包 邊工作邊喝
如果是有在健身的女孩 健身後喝我也很推薦
他裡面含有乳清蛋白跟大豆蛋白 吸收蛋白質有助於肌肉的生長🥰
因為他熱量也很低 一包只有99大卡
有時候我半夜真的很嘴饞的時候也會拿來取代宵夜
喝完就很有飽足感 就不會亂吃東西了
真的是很推薦給大家🥺
#31Meal #參壹餐 #閃澱奶昔 #最方便的閃澱昔
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